728x90 분류 전체보기47 유아 설탕 금지 가급적 적게쓰자 어릴 때 설탕 많이 먹으면 기억력이 더 안좋다 안녕하세요, 도도파파입니다. 오늘은 유아에게 설탕이 미치는 좋지않은 효과가 있어 안내하고자 포스팅 합니다. 유아요리할 때 설탕을 아예 안쓰는 부모님들도 계시지만, 가장 구하기 쉬운 당이 설탕이라서 설탕을 소량 쓰시는 분들도 있으리라 생각됩니다. 물론 저도 마찬가지입니다. 대신 저는 '스테비아'를 함께 사용하고 있습니다. 미국 조지아 대학과 남캘리포니아대학 공동 연구진이 설탕섭취와 뇌의 해마 기억능력의 상관성을 분석한 결과, 설탕을 어린이,청소년 시기에 대량 섭취하게 되면 성인이 된 후 기억력 저하에 영향을 미친다는 연구결과가 미국 의학 전문 저널에 소개되었습니다. 어린 흰쥐에게 11% 설탕물을 제공 후 해마가 관장하는 기억력을 실험으로 평가했습니다. 11% 설탕물을 섭취한 흰쥐는 설탕물을 먹지 않은 흰쥐.. 2021. 4. 21. 두부 효능 효과 칼로리 & 보관방법 및 혈관 다이어트에 좋은 음식 안녕하세요 도도파파입니다. 심혈관에 좋고 콜레스테롤 조절에도 좋은 두부에 대해 알아보겠습니다. 두부는 칼로리 / 구매가격 / 효능 모두 어느것 하나 빠지지 않고 팔방미인이라고 할 정도로 너무나 좋은 음식입니다. 주변에서 정말 쉽게 구할 수 있는 두부의 모든것을 파헤쳐 보겠습니다. 다이어트를 위한, 식습관 개선을 위한 단백질 보충에 최적화되어있는 두부는 어떤방법으로든 섭취해도 우리 몸에 너무나 좋은 음식이라서 저도 자주 먹는 식재료입니다. 두부의 조리법에 따른 칼로리 생두부 100g - 80Kcal 두부1모 - 160~200Kcal 두부조림 150g - 188Kcal 연두부 1개 - 30Kcal 두부튀김 100g - 271 두부부침 1접시 - 95Kcal 두부 보관법 두부를 보관하실 경우에는, 처음 두부를.. 2021. 4. 17. 아내의 생일 (Faet. 최강훈&최고운) 노래 선물 청주호랭이 신곡 중독성있는 생일축하 곡 노래 쏭 안녕하세요. 오늘, 친구가 특색있고 감동적이며, 흔하지않고 밝으면서도 진심이 담길 수 있는 생일 축하곡을 알아봐달라고 했습니다. 정말 쉬우면서도 어려운 부탁을 받았네요ㅜ 사실, 제가 학창시절부터 자료검색에는 특화되어 있어서 자료걱정을 해본적이 없었어요ㅎㅎ 그래서 친구들한테 이런부탁을 종종 부탁받습니다^^ 친구대신 오늘 오전부터 폭풍검색을 하단 중 친구의 이벤트와 딱 맞는 생일축하노래를 발견하여 오늘은 생일축하곡 포스팅 들어갑니다. 아내에게 들려줘도 좋을 생일노래인데요, 기념일에, 특별한 날에 개사해서 불러줘도 좋은 곡입니다. 또한, 제 거주지인 청주에서 활동중이신 것 같은 '청주호랭이' 작곡가분의 닉네임이 눈에 띄어서 노래를 들어봤습니다. 가사도 재미있고 진심이 느껴지는 곡인것 같아요^^ 특히 마지막에 .. 2021. 4. 14. 청주 용암동 중등 고등 올바른 영어학원 학부모 추천 영어실력 레벨 업 안녕하세요, 도도파파입니다. 오늘은 청주에서 엄청나게 유명해지고 있는,이미 소재지 용암동에서 탑클래스 넘버원!영어학원으로 자리매김한올바른 영어학원을 소개할까 합니다. 돈 받고 진행한것은 아니구요,너무 좋은 학원이고 광고를 전혀하지 않는학원이라서더 많은 학생들의 성적이 좋아질 수 있는,꼭 다녀야 하는 학원이라고 합니다. 블로그로 꼭 알려야 한다고 올바른영어학원 다니는학부모님께서 부탁해주셔서 포스팅을 하게 되었습니다. 원장님께 사전에 허락을 받고 학원촬영한 사진들도 함께 포스팅 들어갑니다!영어학원의 원장님부터 강사진들의 실력과아이들에 대한 애정도 엄청나게 중요하지만학생들이 공부하고 배우는 환경도 정말 중요하죠?공부하는 환경도 잘 되어있는 청주 용암동에서 영어학원으로 입소문 자자한 올바른 영어학원을 소개합니다.. 2021. 4. 13. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 12 다음 728x90
